预防妄想症从青少年做起

  预防妄想症从青少年做起?说起妄想症，这种精神疾病发病也是比较多的，我们不时能从新闻报道当中听到有妄想症患者，因为该病出现了自杀行为，那么今天我们一起来看看，预防妄想症从青少年做起?

  妄想症是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主的疾病。盛行率估计值约百分之0.03，发生率没有男女的性别差异，多在成人中期或晚期发病。妄想症患者的妄想是“非怪异性”的，也就是说内容会牵涉到日常生活可发生的情境内容，例如被跟踪、下毒、爱慕、家人欺骗或陷害等。一般来说，妄想症患者没有幻觉的症状，少部分会有和妄想主题相关的触幻觉或嗅幻觉。除了跟妄想相关的内容可能受影响外(例如怕被黑道追杀而躲在家中)，其余的行为、外观等都很正常，病人的人格、智能以及他和环境间的关系并没有太大的障碍发生。

  要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是比较的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

  以上就是预防妄想症从青少年做起的介绍，大家不要觉得自己心理很健康，不会得什么精神疾病，其实有时候人的心理是非常脆弱的，如果在情绪低潮的时候受到什么刺激，可能诱发妄想症。

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